テキトーに選んでいたら未来は変わらないですよ
生理痛やPMSに振り回されてボロボロな生活だった私が心とカラダを整えて”私らしい”を取り戻せた女性ホルモンケア講師永久保 智子初めましての方はこちら♡習慣×食事×思考のメソッドで『豊かで幸せなライフスタイル』をご提案します✨こんにちは永久保 智子（ながくぼともこ）です私たちは1日に最大で35,000回の決断をしていると言われますこの数字、びっくりしませんか！？私たちは毎日無意識で決断していることがどれだけ多いことか！そして紛れもなくこの決断が今の自分を作っていますということは日々の決断の質をあげていけば未来は変わるということです一方で悪い決断をしてしまう原因は4つあるそうですやるべきことがわかっているけど決断できない：単純 = simpleどの選択肢がいちばんいいかを決断できない：面倒 = complicated予測できないことだから決断できない：複雑 = complex答えがないから決断できない：混沌 = chaotic全ての原因を解決していくことが大切でありますがまず、すぐに取り掛かれるのはどの選択肢がいちばんいいかを決断できない：面倒 = complicatedの解決だと思います世の中の全ての物事にはメリットとデメリットが存在しますそのメリットデメリットを自分の中で出してきて比較検討して自分に最適なものを選択していく力が必要ここで重要なポイントがメリットデメリットを出すのに知識がなきゃ出せないですよね選びようがないんですよねQ.ピルってどうなんですか？Q.サプリって飲んだ方が良いんですか？Q.フェムケアってした方が良いですか？Q.生理痛を治すには〇〇が良いんですよね？ありがたいことにこんな質問をいただくことが多いですただ、✅そもそもどんな症状でどう改善したいのか✅その症状の原因は何か✅女性のカラダや生理の仕組み✅女性ホルモンの役割こういった知識を知らない方が多いのも事実これがわからないと効果的なアプローチを検討できないしメリットデメリットも出せないつまり選択ができないんですどんどん進化していく便利なものも必ずメリットとデメリットが存在します私たちはそれをよく考えずに安易に選んでしまうから後で「知らなかった」となる最悪なゴールとしては「メーカーが悪い」「販売店が悪い」と責任転嫁になるでもね、最終的に選んでいるのは自分なんですよね！日々の選択の全てにおいてこれが当てはまります自分で選ぶ力をつけていきましょうその情報をしっかりお渡ししていきますね最後までお読みいただきありがとうございました♡女性ホルモンケア講師永久保 智子公式LINEのお友達追加で＼2大特典🎁プレゼント／女性ホルモンのキホンBook×今すぐできる！子宮温活セルフケアBookぜひこちらから受け取ってくださいね♡↓タップ↓公式LINEでは女性ホルモンの知識や生理痛やPMSのお悩み解決など濃いめの情報をお伝えしています♡
