おはようございます。
思考から【妊娠】を引き寄せる、くみこ妊活です。
今日の質問は、
今日はどんなエネルギーを摂りますか？
妊活を始めると、
亜鉛を摂ったほうがいい
カフェインは気をつけましょう
タンパク質はプロテインがオススメ
など挙げたらキリがないほど沢山あります。
でも実は食事の方法は実にシンプルです。
そこは3月からの講座でお話していきます。
赤ちゃんはある日突然やってきます。
いきなり2人分のエネルギーが必要になるわけです！
いきなりどこからそのエネルギーが沸くの？
いえいえ残念ながら湧きません。
カツカツで身体は頑張ります。
カツカツでいい出産、その後の母乳は出ると思いますか？
だから食事はとても重要なのでベースつくりをしておきましょう。
今日はどんなエネルギーを摂りますか？
今日もありがとうございました。
#くみこ妊活
3月から3時間ほどの講座を始めます。
思考パターン、タイミング方法、食と暮らし方をベースに妊娠してもブレないメンタルと身体の両方をお伝えします。