アドバイスの不要論

こんにちは。anHanna の遠藤です。

仕事柄ダイエットや美容の悩みを伺ったりアドバイスを

したりすることは多いです。

長い経験のなかで私が学んだこともたくさんあって

その一つがアドバイスという凶器

凶器って(笑)

でも意外にもそうなることもあるのです。

アドバイスは....

アドバイスする側の自己満足にもなる

受ける側の考える力を奪うことにもなる

女性は男性とは違います。

相談はしたとしても何処かで疑いの思考と

自分は違う～みたいな部分を持つものです。

ので、アドバイスが本当の意味でのアドバイスになる

までは意外に長い事もあります。

変わる結果がもたされるひとはそこがわかるひと。

または..

心と体の状況とアドバイスが合った時。

ひとは経験で初めて感情という思考と行動に拍車が

掛けられますが、感情が一時的なものに対するものだと

習慣におと仕込んで直そうとはしません。

○○だから。。。

でもアドバイスする方はどうでしょう?

たぶん歯車は噛み合わない。事に気付かない。

アドバイスって意外に難しいものなんです。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna 

[ご予約&お問い合わせ]

090-1206-7056

info.anhanna@ace.ocn.ne.jp

※施術中は電話にでられません。

留守番電話にメッセージをお入れいただければ

折り返しご連絡いたします。

[営業時間]

9:00open  20:00close

不定休

ダイエット.リラクゼーション.肌ケア.予防美容を目的とした

女性の為のインディバサロンです。

サロン情報をお知りになりたい方はこちらから

口に出してみる

こんにちは。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。

ダイエットでおみえになるお客様に

[太ってしまった原因ってなんだと思います？]

と伺うことがあります。

はっきり言えるひとって以外に少ないです。

(今の仕事についてから太った)という人もいますが

[子供の頃や20才位は太ってなかったの？]

.....って伺うと

(太ってました)って言うかたも。

自分で思う(○○だろう)はあてにはなりません。

誰かに伝えることが自分の感覚の確認にもなります。

何となく～は原因をおと仕込んでないのでNG。

上手く言えない～もきっと解ってないだけ。

だから痩せない&維持できない自分に気づけない。

そういうことが意外にあるのです。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna 

[ご予約&お問い合わせ]

090-1206-7056

info.anhanna@ace.ocn.ne.jp

※施術中は電話にでられません。

留守番電話にメッセージをお入れいただければ

折り返しご連絡いたします。

[営業時間]

9:00open  20:00close

不定休

ダイエット.リラクゼーション.肌ケア.予防美容を目的とした

女性の為のインディバサロンです。

サロン情報をお知りになりたい方はこちらから

嫌

こんにちは。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。

ダイエットで一番いけないのは○○すれば

という思い込み。

例えば...

痩せれば男ができる

痩せれば仕事が上手くいく

といったこと。

思い当たる思考の癖があるなら、何かに依存しやすいタイプ

だったりするので気を付けたいかもしれませんね。

このスカート履きたいので痩せる‼

写真撮影の前に二重顎をスッキリさせるぞ‼

これはOK!!この違いがわかるでしょうか？

ダイエットを繰り返してるひとでとても影響を受け

やすいタイプの方がいます。

柔軟に聞き入れられる思考は変化には大切ですが

依存や流させるものとは違うものです。

細かい事ですが思考の癖は結局のところ気になる所の

気付かない司令塔になってるはずですよ。

先日こんなことがありました。

会話って面白くてね。思考の癖がわかるツールのひとつ。

普段はカウセリングする側なので相手に集中してますが、

先日、初めてお会いする方に一生懸命説明している自分に

今まで気付かなかった思考の嫌な癖が垣間見れて

ガッカリ～(笑)まだまだ精進だなぁ自分と....

何となく思ってみました。

今日から始まるビュティーフェアー。

3日間。どこで行けるかなぁ。いきたいなぁ。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna 

[ご予約&お問い合わせ]

090-1206-7056

info.anhanna@ace.ocn.ne.jp

※施術中は電話にでられません。

留守番電話にメッセージをお入れいただければ

折り返しご連絡いたします。

[営業時間]

9:00open  20:00close

不定休

ダイエット.リラクゼーション.肌ケア.予防美容を目的とした

女性の為のインディバサロンです。

サロン情報をお知りになりたい方はこちらから

高いレベルの

こんにちは。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。

○○みたいになりたいと有名人や雑誌のメイクの真似を

したことありますか？私はありますよ(笑)

こうなりたいという願望のために作り込む感じ。

いわゆる➕の美容テクニカルが若い頃のメイクかな

(あくまで私の考えですので)

でも、40代後半位からは整えるという美容のあり方に

目線を変える事ができてるひとの方が結果的に

綺麗に年を重ねてる気がします。

それはメイクだけでなくボディも同じだったりします。

若い頃は太っていても体のバランスがUP気味。

なので下着の重なりや引き締め下着など

バックスタイルやサイドから見え隠れしても

それはそれで微笑むだけの印象でしかないものです。

でも、40代後半ともなるとそうはいかなくて。

太っていての下着のラインだと、ただただだらしない印象に

しか見えないもの..かもしれませんね。

鏡で確認して家をでても、歩く姿は別の花みたいな

ひとは多いので。バックを肩から下げるとね

ずれてますから..

プラスで作り込んだものならではのおち。

お化粧も頑張って作り込んだメイクが崩れても

若さでカバーできるのは....30代迄。

そもそもくすみやシミなど肌色が統一してない事が

多くなる40代後半だから⬅ここは個人差。

そこに色々な色を与えるメイクが崩れた時に

土台から浮いて滲んで見るのとの相乗効果で

より汚い印象に見えてしまう...

くすみは40代後半からは筋肉の弛みによる陰が原因にも

なるもので避けては通れません。

そこに血流の悪さや更年期世代ならではの乾燥肌。

肌角質の薄さと汚くなることへの自然現象が

フツーについてくるものです。

フェイスラインや輪郭に関わるラインに

凹凸がでやすい骨格の人は特に印象が出やすい。

丸顔さんはこんなとき得(笑)

だからあえて例え作り込んでも汚くみえない

方法を選択するということの必要性。

40代後半からはマイナスにみせる美容スキルが必要

と言われるのは(本来の位置やあり方になるような

美容方法にシフトチェンジすること)が

結果的に➕の美容テクニカルを減らしても

綺麗に見えるという...

上手く伝えられないけど...

御近所にとっても魅力的な80代現役のビジネスウーマン

がいます。

TPOに合わせながらお洒落を楽しむ富裕層ですが

基本メイクは同じ。シワもシミもそこそこありますが

美しい白肌美肌をいかして真っ赤なリップを塗るだけ。

でも整えられている輪郭がしっかり締まりを与えて

それはそれは綺麗です。

基本美容は自分が心地よいのがベストと思う方ですが、

40代後半からは崩れたときにも変わらない

と言う在り方にも配慮することは大切かもです。

朝鏡で確認した自分と、日中他人から見える自分は

違うということは頭においておくと良いかもしれません

でも変えられる楽しさって女性ならでは！

何時からでも楽しみましょう～

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna 

[ご予約&お問い合わせ]

090-1206-7056

info.anhanna@ace.ocn.ne.jp

※施術中は電話にでられません。

留守番電話にメッセージをお入れいただければ

折り返しご連絡いたします。

[営業時間]

9:00open  20:00close

不定休

ダイエット.リラクゼーション.肌ケア.予防美容を目的とした

女性の為のインディバサロンです。

サロン情報をお知りになりたい方はこちらから

メッセージ

こんにちは。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna の遠藤です。

頑張らなきゃ～と言う時程良い感じに力が抜けてた方が

良い結果が生まれたりするものです。

仕事だけでなく美容やダイエットも同じだったり

する方もいます。

[年齢✖トレーニング]

[習慣✖ダイエット]

他人と自分のプロポーシヨンの違い。

去年と今年のプロポーシヨンの違い。

それを体のメッセージと捉えてみても良いものです。

メッセージには意味があると言うことを。

そのくらいの余裕を持って体は作っていきたい....ですね。

世田谷区奥沢のインディバサロンanHanna 

[ご予約&お問い合わせ]

090-1206-7056

info.anhanna@ace.ocn.ne.jp

※施術中は電話にでられません。

留守番電話にメッセージをお入れいただければ

折り返しご連絡いたします。

[営業時間]

9:00open  20:00close

不定休

ダイエット.リラクゼーション.肌ケア.予防美容を目的とした

女性の為のインディバサロンです。

サロン情報をお知りになりたい方はこちらから