最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧どんな自分でも愛してあげる心の傷の手当てのしかた私が私を助けるということ「リソース」について否認をやめるとき解毒心地の良い感覚に意識を向ける薬を飲むことも、助けを借りるということ薬自分の気持ちと戦うのではなく、受け入れる。自分に価値がないと思ってしまう瞬間今日1日繋がることの大切さ気持ちの波、心の傷、深いトラウマ。孤独。そして、自分を育て直す。<< 前ページ