ブログタイトル変えました🍀
私はこれから
ココロとカラダをゆるめる
「ゆるまー」として
これまでの試行錯誤
これからやりたいこと
「今」やっていること
など綴っていきたいと思います。
例えば
家を建てるのは無理だと思っていたのに
ココロをゆるめたら
インスタに出てきた投稿から
欲しかったログハウスを手に入れた話🏠
でも
これまでの私のクセが抜けず
ココロとカラダが過緊張状態に陥っていることに
気がつかないまま無理をしてしまい
今年の２月に高熱を出して倒れ
目覚めたらHCUで意識を3日程失っていて
最初は座ることも出来なくなっていた話🏥
などなど。
今も自宅療養中ですが、
病気になってから
「ココロ」だけではなく
「カラダ」にも
目を向けるようになっていきました
「カラダ」をゆるめるとどう変わっていくのか
「カラダ」が変わるとどういった変化が
起こるのか‥
実況中継も交えつつ
お伝えしていければいいな
と思ってます💗
そして
自称「ゆるまー」としては
ひとりの「ゆるみ」が伝染し
HAPPY も拡大していく世界がいいなぁ〜
それでは、またー🖐️