あの日から
Ｙかり（ワイカリ）ちゃんは
毎日私の足をマッサージしてくれるようになりました。
っと彼女は言います。
そう言えば、
すねを握ると手形がくっきり・・・・。
そう言えば
足首をどこに忘れてきたかな？
最近、忙しくてそんな感じでした。
体は
手をかければかけただけ
元気に綺麗になるんです！っと
なかなか自分に実行できていませんでした。
生活を一掃。
私自身を一掃！！
今日からマッサージ前の足湯、お風呂は湯船につかる。
糖質に気をつけるなどなど・・・・・・・
一番の私に頑張れを送らなければならないのが「ウォーキング」を始める事です。
「言うは易し」・・・・と目に見えない世界に言われないように頑張ります。
I start a fight with oneself to become healthy.