今年の冬は

体調管理の難しさを痛感させられますね。

寒暖差は激しいし

乾いている時もあれば

そうでない時もあるし

なかなか難しいですね。

例年とは

大きく異なっている。

。。。

だから今

自分としては栄養のあるものを

食べるようにしています。

昨日は

↑食べました。

デパ地下最高ですね。

生ちらしです。

サーモン、マグロ、イクラが

卵焼きなどに包まれています。

刺身の肉厚な感じが

たまらなかったです。

これにハマグリのお吸い物が

合う合う笑

。。。

食生活と睡眠をしっかりとって

うがい手洗いしていれば

体調を崩すことなく

毎日を送れると思っています。

１日、

２日でも失うことは

勿体無い。

みんなも健康的に

この冬を乗り切れたら良いね。

ーーー

そして、

花粉の気配が早くもやってきていて

もうすでに目がかゆいし、くしゃみでそう。

花粉対策も始めないといけないね。

体調管理に終わりはない笑

まあ、対策グッズ選びも楽しいし

割と体調管理について楽しんでるけどね。

早川

2020年03月12日（木）大阪・南堀江Knave

Rainscope
THIRD SINGLE RELEASE TOUR FINAL
“ I’m a STRANGER “