お久しぶりです。
名古屋市中川区の
隠れ家
あしもみsalon macoです。
先週より私の地元大分で
初級プロ養成講座を開講。
11月始めにお申し込みがあり
短期での受講を希望されたので
電話でのやりとりをしながら
簡単セルフケアを実践。
一つ一つの反射区を
声に出して覚えてもらい
しっかり準備してもらってからの
スタートとなりました
足もみの歴史
足をどうして揉むといいのか
足もみの時の注意点や好転反応など
少しずつお話しながら
まずは自分の為の足もみ。
64箇所の反射区をしっかりと
揉みほぐすところから
生徒さんは65歳女性。
若い時に乳癌を患われ
健康への意識が高いこともあり
副作用のない足もみは効果大
セルフケアの段階で
なんか違うなぁと感じられていたそう。
みるみると足がピンク色になることが
とても嬉しかったようです
おもしろ実験をやる前
実験をやったあと
少しわかりにくいですが
1分ほど腰の反射区を刺激しただけで
5センチほど前屈が楽にできるように
なりました。
即効性もあるんです
対人施術のレッスンでは
まずは動作とリズムを掴みます。
からだへの負担を最小限に
疲れない足もみ術を。
かんたんセルフケアの練習です。
２０時間の講座を経て
1人の『若石健康普及指導士』が
誕生致しました
私と共に一年活動をして
再来年の春にプロ講座へ
進む予定です♪
真綿が水を吸うように
どんどんと吸収する姿は
65歳とは思えないほど。
いつから始めても遅くないということを
改めて勉強させてもらえた5日間でした
これからも毎日
足もみしましょう🙌🏻
流行り風邪に負けないカラダ作りを。
受講お疲れさまでした