学ぶことも、身を守る方法のひとつ!です。

 

 

11/12から女性に対する暴力をなくす運動週間です。

 

先日、団先生の家族理解ワークショップに参加し学んできました。

といっても、お話上手で、毎回たくさん笑わせて頂きつつ、

沢山学びや気づき、さらにご縁まで、

とお土産たくさんのワークショップなのです。

実は6時間ありますが、本当にあっという間です。

北海道や長崎からと

全国から学びに来る方もたくさんなのも頷けます。

 

 

私は学ぶことも、大事な身を守る方法の一つだとすごく感じています。

それは、女性の護身プログラムであるWen-Do(うえんどう)等と

限定したものではなく、ひろくいろんな学びも含めてです。

 

新聞やニュースを見る事、読書や映画鑑賞などや

コミュニケーション方法を学ぶこと、などなど。

 

私は新聞の家庭欄やコラムを読むのが大好きで

気づかず気づかずそれらの知恵が

私を助けてくれている、ということを最近よく思います。

団先生との最初の出会いは新聞の連載コラムだったようです。

 

 

私が家族理解を学んでいる大きな理由のひとつは、

どうしたら家族をうまく維持できるか?を知りたい!ということです。

 

家族がうまくいかないと、

こころや体を病むかもしれない、

ケンカが増えるかもしれない、・・・などなど。

 

親のいない人はいないし、どなたでも家族をもつ可能性があります。

色々な意味で女性は、暴力を受けやすいと感じています。

そういった面から、家族がうまくいくことは

女性への暴力、正確には家族みんなへの暴力の防止につながります。

 

沢山の家族に関わってきて、

現在も相談室で勤務されている団士郎先生の言葉は、

地に足がついていて、前をしっかりみて歩いていくような明るさ、強さも感じます。

 

原因追求ではなく、何が出来るか?を

相談者と一緒に考えるという姿勢も

本当に素敵だと感じています。

 

家族理解ワークショップは全国で行われているそうです。ご興味のある方は、『団士郎、家族理解 アソブロック 前回の様子』などで検索をどうぞ。

団先生の本も漫画もお勧めです。

ネットでも一部の作品は読めます。私は『上手な方法』という作品に本当に自分を重ねてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は、暴力とか護身術、という言葉から、叩かれる、とか体を痛めつけられる事に関わる感じで滅多に遭遇しないこと、あまり縁が無い事と捉えていました。性犯罪もそれほど無いと思っていました。
 でも、Wen-Doを学んでみて、身を守る、という必要性はとても大きいと知り驚きました。

 私にとっては、お誘いなどを断る具体的なデモンストレーションや、場合によってはある人と距離をとる事も、私の身を守る為に大事なことで、Wen-Doでの貴重な学びでした。

 Wen-Doで学んだり気づいたり、そしてそこからいろいろ学びが広がり、現在の私は不安に駆られることが少なくなっています。自分の心や体を守るために、合わなかった仕事を変えたり、必要と感じたことは、本やテレビ、新聞から、時にはワークショップに参加して学んだりしています。

 

今日11/12〜11/25は『女性に対する暴力をなくす運動週間』です。

世界を変える私のお守りーWen-Do(うえんどう)のプログラムが各地で開催されます。

ぜひ、多くの女性にご参加いただき学んでいただけたらと思います。

 

Wen-Do講座について⇒http://www.wendo-japan.com/

 

女性が集い、語り、学び、つながり、そして笑顔が増えることを願っています。

 

 

●太陽のパスタ、豆のスープ

ドリフターズリスト(漂流者のリスト)というのが印象的でした。

『羊と鋼の森』の空気感が好きで、手に取ってみた本でした。

 

毎日の食事があなたを助ける!という言葉。

ルクルーゼのお鍋を毎日頑張って使ってなじもうとする主人公。

 

食べることを大切にしたい&食いしん坊の私には

色々素敵が詰まったお話でした。

 

●フセン大活用ノート(詳細な名前は忘れました)

付箋にどんどん書いて、それをA4ノートに貼って

有効活用しよう!というもの。

 

早速やってみました。私には結構あっているやり方かも。

沢山メモしたくなりました!

 

●『太らない間食』

著者の足立先生の、講演会を直接学んだ事があり、

即買ってしまいました。早口で実用的なことをお話しする先生は印象的で、

なおかつ本当に現場で活躍されていることがわかる役立つ内容でした。

 

今回の本も低血糖になりがちな、私にはとっても役立ちそうです。

1日200キロカロリーまでの間食は上手とって、元気に活動したいと思います。

間食をとる方、ぜひお勧めです!!