凛とした意識でめぐる身体を♪
St Essenceのケイティーです。
(o^^o)
先日、中学時代の同級生に
偶然、もう何年振り？もしかして何十年ぶりの
再会がありました✨
同級生から声をかけてくれて
ハッとしました
同級生から
以前、このブログをたまたま見つけたとの事
びっくり‼️
ブログも知らず知らずのうちに
見てくれてくださっている事に
嬉しいです💖(o^^o)
さて、昨日の梅雨時期の体調についての
おススメコースを書きましたね
梅雨の時に体調を崩す方は
①気圧
②湿度
③ホルモン
と影響があります
ホルモンでいえば
梅雨時期は日光が出ない事で
セロトニン不足に
セロトニン不足ということは
気分がダウン⤵️
自律神経の調節もダウン⤵️
痛みのコントロールがダウン⤵️
しちゃうとの事！
幸せホルモンが減少傾向に
だから梅雨時期☂️は憂うつなんですね！
その事も踏まえて
リフレクソロジー&ヘッドセラピーが
おススメなのです❣️
✨✨✨キャンペーン中✨✨✨
昨日の投稿⬇️
また近々
マインドフルネス瞑想会🧘♂️も
開催します
瞑想で
イライラ、倦怠感、不眠も
さよなら(^^)／~~~
セラピー&瞑想
ご一緒にいかがでしょうか？
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