ホットスタジオメニューが、
4月からリニューアルいたします♪
人気のヨガをはじめ
今、注目上昇中
のろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～、
ホットフラ、ビューティコアトレーニング、など
女性に嬉しいメニューもますます増えています！
時間帯の変更もございますので事前のご予約をおすすめいたします。
2014年も早や立春
となりました～
天候は日替わり弁当のように、
暖かったり寒かったりですが体調は如何でしょうか…
今年は{調身、調息、調心}をテーマに気の流れを良くし体調を整えるべくミラクルなカラダ
づくりを致します
是非とも参加、宜しくお願いいたします
doitクラス
時間帯が変更になっております。
月曜…19時40分～20時40分
ボディメイキング
火曜…13時40分～14時40分
ドルフィン
水曜…18時30分～19時30分
ボディメイキング
水曜…19時40分～20時40分
ドルフィン
初めて参加される皆様もご心配なく
万全のサポートでバックアップ致します。
レギュラーの皆様には、愛の鞭を…時には厳しい～スパイスをお届け致しま～す
と言うわけで、今年も基本をベースに、さらに応用編も習得してくださ～い
お待ちしております！
女性誌 Oggi３月号に
ろっ骨エクササイズＫａＱｉＬａ～カキラ～が
注目のダイエット法として、ピックアップされてます！
まだ、体験していない方は、
日曜日 １１：４０～のビューティーＫａＱｉＬａ～カキラ～
美姿勢をキープ
柔軟性・しなやかな動作
肌のトーンアップ
リフトアップ
eyeクリア
・・・
などなど、その方が抱えている、不調を改善に導きます！
その秘密は、ろっ骨が背骨を調整すること、にアリ・・・続きはレッスンへ♪
KYOMI
２月２３日・３月１６日担当
NOKKO ２月９日担当（代講）
MISUZU ２月１６日・３月９日担当（代講）
美 背骨：イメージ担当💕
YUKA ３月２日・２３日・３０日担当
お待ちしています！（男性も受講できます）
ホットスタジオsiesta
最近、ホットスタジオがまた、再ブームのようです！
福岡でも、いろんなところに、ホットヨガなどが行えるところが
増えてきました。
冷えない身体、って大事ですね
酸素を吸える身体、
血流がよい身体、
免疫力のある身体
やせやすい身体
しなやかに強い身体
バランスのよい身体
疲れにくい身体
そして女性らしい,
男性らしい、
ナチュラルな身体でいたいものです！
万葉の湯のホットスタジオの良さは、
もちろん、レッスンでたっぷり汗を出した後に
温泉に入れることです！
そして、男性もご利用いただけるので、
時々、ご友人同士、や
ワークアウトに関心が高い男性もこられます。
※画像はイメージです
じっとしていても、スタジオ内の温度と湿度で
身体があたたまってきます。
そして、
レッスンでは、呼吸や、やさしい動作がメイン。
クラスによっては、パワー系も。
身体の芯が調整されて、熱を帯びます。
表面の筋肉より、奥の調整。
人間の底ヂカラをつっつく、ような感じです。
どなたでもご利用いただけます！
092-452-4142
http://www.manyo.co.jp/hakata/
７月の感謝祭は、ロングランです♪
恒例の回数券販売はもちろん、
今年は、２０日（土）、２１日（日）の間、スタジオレッスンに参加されると、
もれなく入館半額券のプレゼントが♪
普段、受けたことがないレッスンに参加してみる、
いい機会になりますね(^O^)♪
土曜日
１１：４０～シェイプアップヨガ
１３：４０～ヨーガセラピー
１６：４０～アロマ癒しのヨガ
１９：３０～ボディメイクヨガ i flow
日曜日
１１：４０～パワーヨガvinyasa
１３：４０～深部リラックスヨガ（陰yoga）
１５：４０～パワーヨガブレンド
１７：５０～アロマとKaQiLa
予約電話 092-452-4142