焼鮭ほぐしとろろ丼とトンテキ弁当

こんにちは🌤️

３９℃予報💦💦

ちょっと腰が痛いので、朝ごはんは簡単、

🐟🐟焼鮭ほぐしとろろ丼

でした😋

市販の焼鮭ほぐしに、冷凍のとろろ解凍してをかけただけ(^^)/

ご飯の下はオクラ。

腰も痛いし暑いし、今日は１日自宅警備💂

 

 

 

 

 

 

 

 

やった方がいいかも🦆

 

 

 

 

 

 

昨日のお弁当🍱🍱は、割と簡単美味しい、　

🐷🐷トンテキ弁当

でした😋

 

もっと切れ目深くすれば、箸で切れた(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

おうちで簡単 三重県四日市名物とんてき 作り方・レシピ | クラシル「おうちで簡単 三重県四日市名物とんてき」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。四日市とんてきはいかがでしょうか。四日市とんてきは、濃厚なソースが絡んだグローブ状の豚ステーキに、こんがりと焼いたニンニクや千切りのキャベツを添えるのが特徴です。ソースにケチャップを加えて、甘辛く仕上げました。ぜひ、お試しくださいね。リンクwww.kurashiru.com

 

 

 

 

北方領土って、アメリカの支援で・・・

 

 

このXのポスト、ありがとうって引用リポストしている日本人がいっぱい。

 

でも、エマニュエル駐日大使はこんなこと言ってるけど、ソ連の北方領土や千島列島などの島の占領は、アメリカの支援無くして無かった( ﾟДﾟ)

 

 

詳しくは明日(=ﾟωﾟ)ﾉ