できる男は超少食

おはようございます✨✨

まだまだ朝晩は冷え込みますね〜( ॣ•͈૦•͈ ॣ)

季節の変わり目、

体調を崩さないようにご自愛下さい( ˘ᵕ˘ )

最近、できる男は超少食という本を読みました📖

そう、ダイエット中です笑

こんな感じです。

炭水化物を抜いて糖質制限してます。

この本の中に、

｢ライオンは空腹時に狩りをし、

神経が研ぎ澄まされ集中力が上がる｣

という文章があります。

人も同じで、

空腹の時は集中力が上がりお腹いっぱいになると

だらけてしまうそうです(*_*)

確かにダイエットをし始めて、

集中力が上がったような気がします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

この冬で体重が増えた方、

是非この感覚体感してみて下さい笑

お酒で太るのは仕方ないよね(´>ω∂`)

ということで、

今日もご来店お待ちしております( ॣ•͈૦•͈ ॣ)