自分の感覚を大切にする
そんな簡単なことをずっとやっていなかった自分に気づきました。
これでも私、小さい頃は、いろんなことを楽しんでいました。
いろんな感覚を、そのまま表現したり、そのとおりに行動したりしていました。
でも、いつの頃からか、こう思われたら嫌だとか、こういわれたら恥ずかしい、なんていうような
考えが私の中に生まれて、それを避けるため、思ったことや感じたことと違う、こうすれば安心
かも？！という反応をするようになっていました。
周りの目を気にして、自分の感覚より、自分が作り出した周りの目を第一優先にしていたから、
自分の感覚自体が薄ぼんやりしてしまい、よくわからなくなっていることに気づきました。
「これ」がわからない、ではなく、全部が。。。。
まじ？！
ほしりんはどう思っているの？
ほしりんはどう感じたの？
ほしりんはどうしたいの？
・・・
え？私、答えるの？
このことに気づいてから、自分の感覚を取り戻そうと決心し、自分の思考の癖、受け止め方の癖
を見つめだしました。
こうしよう、と思って行動したのに、全然違うことをしたことも
そんなことを繰り返しているうちに、自分の感覚が大分はっきりしてきました。
直感、「何となく」こうしたい、「何となく」こっち、「なんとなく」こうみたい。
それらが、私の中で復活してきました。
私の今の目標は、私は何をしているのが一番幸せなのか？を思い出すこと
ということで、ここで宣言します！
自分の感覚を大切にします
自分を楽しませます
