今日は土用の丑の日でしたが

鰻は食べられましたでしょうか？

私はお昼にいただきました。

実家が鹿児島の大隅なので

大隅産の鰻を母が送ってくれるので

毎年助かります。

娘はお弁当にして持たせました。

鰻は本当に美味しいですね。

滋養があるのも分かります。

元気出ますもん

今日は夕方から家でゆっくりすると

決めていました。

昨日一昨日がちょっと忙しかたので

無理しない日もつくります。

1ヶ月くらい見ていなかった

Netflixのドラマを観ていて

ふと気づいたことがありました。

啖呵を切ったりした時に

その場にいられなくなって

部屋を出ていくことがあります。

まぁドラマの世界でよくある

シーンですが

啖呵を切ってしまって「気」が

変わってしまった時

その場にいられないんですよね。

誰かと喧嘩したり

聞きたくない悪口を聞いたり

「気」が澱んだ時は

自分でその場の「気を」を

すぐに変えましょう。

ではどうするかというと、

部屋なら窓を開けて風を通したり

トイレに行って手を洗ったり

うがいをするだけでも

自分の周りの「気」を

帰られます。

柏手パンッ！と打つのも

「気」がパーっと変わります。

いきなり柏手を打つと人がいた場合

びっくりされますから

さあ、この話はここまで！

みたいに打つといいですね。

どよんとした重い空気は

結局自分に影響してしまいます。

香りを変えてもいいですし、

音楽を流しても「気」は

リフレッシュできます。

気持ちが落ち込んだ時も

この方法で自分の周りの「気」を

リフレッシュすると

意外と落ち込みが長く続きません。

いつでも簡単に運気の「気」は

変えられるのです✨

📸 今朝娘に持たせた鰻弁当

美味かったー！とLINEが届きました。

そりゃそうよね。鰻だもんϵ( 'Θ' )϶

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