石焼ビビンバ?
昨日ものすたmoveで作り方教えてたから簡単そうだったから
なんとなく勘でやってみたけど
結構お店で食べるなみに美味しかった

ので、
忘れないうちにかいとこうかと(^O^)/
【フライパンで作る石焼ビビンバ】
番組のレシピと作り方とはちょっと違うけど、まず
①ニンニクと、好みで鷹のつめを炒めて
②香りがでたら豚肉投入!
③続いてキャベツたっぷり

④もやしがなかったからえのきで

⑤ごはんは玄米と16穀米ブレンド

⑥ご飯炒めたらコチジャン投入!
このとき豆板醤ちょっと入れてみた。
あ、あと醤油

⑦で、キムチたっぷり(^O^)
⑧キムチも炒めたらごま油を入れて。
これはオコゲと香りをつけるのに必要!
⑨おコゲをつけるのにギュッと上から押すように!
最後に彩りよくするのに青ネギ入れたら
他のフライパンで焼いておいた卵を乗せて出来上がり

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本当にお腹いっぱいデス







がんばってるなか、
トークで盛り上がり…( ̄▽ ̄)


は初めて



お通し小鉢3種




