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  『成城石井』3種のきのこと焼きくるみとさつま芋のサラダ
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  市ヶ谷の肉のハナマサで買った牛サーロインステーキを焼いてみた話
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  飯田橋でトルコ料理店『HiSAR』でケバブサンド（チキンとビーフ、ハーフ＆ハーフ）＠600円
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  金沢『8番ラーメン』の野菜ラーメン塩ラーメン
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  飯田橋『居酒屋北海道』でいくら丼倍かけ@3,289円
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  飯田橋『居酒屋北海道』でほっけ定食＋ざんぎ3個のランチ
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  豊洲市場『THE BBQ BEACH』で社長のfarewell party
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  飯田橋『居酒屋北海道』で北の漁師の海鮮丼＠1,290円
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  太田市『かっぱ寿司』飲み
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  仙台『牛タン炭焼き利休』で牛タン
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  仙台『ハチ』で、日本一のナポリタン
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  神楽坂『アズーリ』で豚肩肉のグリルとゴロゴロ野菜のソテーとポルチーニ茸と牛挽肉のラグーソース
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  市ヶ谷『用心棒』で冷やしまぜそば＠950円
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  神楽坂『八千代鮨』でランチの定番にぎり1.5人前＠1,100円
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  神楽坂『結華楼』の麻婆豆腐＠1,078円
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  成城石井で買った鶏もも肉をソテーしてみた話
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  麻布十番『pointage（ポワンタージュ）』と『Mont-Thabor(モンタボー）』のパン
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  秋葉原『天ぷらひさご』で天ぷら定食＠1,440円
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  秋葉原『SAPANA(サパナ）』でチーズナンセット＠1,300円
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  秋葉原『ウルビアマン（OERBIER MAN)』で牛ザブトンのグリル野菜増し＠1,300円

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