こんにちは。RISUです。
自分が周りよりできなくて、できないことをできるように努力して
努力してもできなくて自己嫌悪して。
また努力して、私たちはそれが尊いことって信じてきた。
でも上には上がいて、目標は毎月塗り替えられて、周りはみんな敵に見えちゃう。
こんな努力や仕事のやり方は、自分に自信がない代償でやっている行為であって、努力をいくらしても満たされない。
体はボロボロで時間も足りなくて、こんだけやってるから褒めてほしくてアピール。
心が満たされないから、お金も失っていく。（ストレスの代償の飲酒や買い物、友達付き合いが増えるからね）
頑張ってるのに。
私がいないと回らないくせに。
でも、もっと頑張らなきゃいけない。
そう思っちゃうのは、自分に足りないものを他の人に認められたい、寂しいから注目してほしい代償行為です。
私はこれだけやったから、あなたも頑張りなさい。とか
マウントしてしまうのも、自分を満たしていないで、他人目線で努力しているからです。
もう解放しよう。
やらなくても、なにもなくても、回るし、生きてるし、他の人はなんとも思わない。
自分の楽を追求して、何もしないを得る。何もしなくても誰も怒らないから。
ゆっくり寝る。暇になる。何も予定がない。友達もいらない。自分がいるだけで幸せ。
自分が自分を許して、自分に優しくすると環境も変わっていくから。
無理した努力で周りが敵に見えてただけだから。
心が自分を許すと自分が周りを許して、周りが優しく見えるんだよ。
体も元気になってきたら、何かやりたいなあ、好きだな。ってことが見つかるといいね。
やりたいことが自然に沸いてくるようになればいいね。
やらなきゃいけないことは、心のやりたいことではない。
本当にやりたいことを見つけるために、代償行為をやめてみる。
勇気がいるけど、
自分の好きの本音はここに隠れている。
RISU