夏本番までに腹筋を割る!草食系細マッチョ化計画
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夏本番までに腹筋を割る!草食系細マッチョ化計画
職業、自営業。タイプ、草食系男子。
もともとは細型の体系だったのに、最近すっかりお腹周りが…
3年前に結婚した妻にもう一度惚れ直してもらうため、
夏本番までに『草食系細マッチョ』へ!
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7日坊主になってしまいました(汗)
遅くにこんばんは
こんばんは!
こんにちは!
おやすみなさい
おはようございます!
今日も1日お疲れ様でした☆
こんにちは!
おはようございます!
昨日リクエスト頂いたトレーニング法のご紹介です☆
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