病院に行ったら、
そろそろ更年期が来る頃かなぁって。
ホルモンバランスが崩れて
生理も不規則
来なければそれはそれで楽だけど
いつ来るか?と言う不安はある。
3月から4月にかけて、巷で言う
ホットフラッシュを経験。
1日に何度、顔面がカァーっと
熱くなり胸から上が熱い。
でも数分で治る。
その時はめまいもあって
少しイラッとすることも。
更年期来ちゃったわって思ったら
ホットフラッシュが治まって
久しぶりに生理がきた。
腰が重たくて、キツい。
こんなに生理って辛かったかしら?
まあ、44歳にもなればね。
更年期、ウェルカムだわ。
命の母から出てるエクオールを
飲んでみたけど、1か月飲み続けたら
下痢が止まらず、辞めちゃった。
私には合わなかったのかしら。
でもまだ更年期に片足突っ込んだばかり?
更年期障害の対策も考えないと。
