昨年12月から大雪に苦しみ
1月に入っても相変わらず…
休みの日はほとんど
除雪に時間を費やし
スッキリしたな〜
と思ったらまた降る
結局愚痴ってる💦
で
疲れた手や腰や足を
癒すグッズ大公開
まずは
掌を揉み揉みする
ハンドマッサージャー
ルルド
強さも2段階になる
手全体に加圧で血行促進🚀
そのまま眠ってしまうことも😴
スコップを握ると親指の
付け根がパンパンになるもね
これで緩和されまする👍
次は腰
フォームローラー
太さと突起が違う2種類
背中を乗せたり腰を乗せたり
足でもグルグルしてるだけで
コリがほぐれて
痛気持ちいい‼️
最後は足
癒しの丁子足袋
＆フォームローラー
まさに癒し❣️
箏の友人Mちゃんから
昨年末にいただいた
貴重なお土産✨
滑り止めにもなっている
自然素材の 足袋です👣
ローラーをする時に履くと
面をしっかりキャッチでき
痛気持ちいい より
柔気持ちイイ になって
結構長い時間
グルグルしちゃってます👣
フエ〜〜〜
あと1ヶ月我慢すれば
あと1ヶ月我慢すれば
雪の苦労も下火に…
なるでしょうか
