★ 過去をイメージでやり直すと現在で帳尻があってくる！１００％自分原因説
１００％自分原因説を初めた頃と今で何が変わっただろう…？と改めて見回してみると
生活自体は、私が引っ越したり転職したりしたわけではないので、変化に気が付きませんでしたが
「好きな人とずっと一緒に暮らせるようになってる！」
そう気が付きました。
こんにちは～＾＾もうすぐ認定セラピストの星乃です。
ホワイトデーでしたね。
我が家はパパがチーズケーキを焼いてくれました。
バレンタインに娘ら２人と一緒にチョコレートケーキを焼いてプレゼントしたので
ケーキがケーキで返ってきたようです。
お菓子作りどころが、料理なんてしたことない人だったのですが
コロナ禍で自宅勤務になってからというもの家事力・料理力が大幅にUPした我が家の大黒柱。
色んな意味ですごいよ＾＾；
子供の頃の思い込みが、大人の私の「問題」を作っていた。
コロナ禍の前は
主人は仕事が忙しくて、家族との時間がほとんどないという状態でした。
とっても寂しいな～、このままで良いものか・・という気持ちを
１００％自分原因説の「イメージノート」をして
思考の修正をしていたら・・
コロナ禍で
会社側が早急に自宅勤務にシフトしてくれまして。
あっという間に生活が変わったのでした。
現在の私が「問題だ」と感じるものは
もともとは、子供の頃に作ってしまった「思い込み」が
潜在意識に刻み込まれて「同じパターンの法則」になっていました。
「お父さんは子供よりも仕事が大事だから、私なんかどうでもいいのね。」
「小さい頃、あまりお父さんに遊んでもらえなかった。」
そんな思い込みを持っていました。
この「思い込みの思考」が
結婚後の、今の私にも同じ現実を作っている！
１００％自分原因説のイメージノートを元にして見つけ出したのです。
大人になって親になった私ならわかりますが、
父は家族のために仕事を頑張ってくれていただけなのです。
むしろ、家族や私をとても大切にしてくれている。
でも、それがわからない子供の頃の私は
「遊んでくれない」＝私は大事にされていない
私は大好きな人に大切にされない人間だ！
こんな恐ろしい「設定」を潜在意識にいれてしまっていたようです。
過去をイメージでやり直すと、現在で帳尻があってくる！
私はイメージの中で、子供の頃の自分に言いました。
「それは違うんだよ。
お父さんは、大切なあなたや、家族のために
たくさん仕事をしてお金を稼いで、豊かな暮らしをさせてくれているんだよ。
遊んでくれない＝大事にされていない というのは間違いだよ。
むしろ、ものすごく大事に育ててもらったんだよ。」と
説明してみました。
そうすると、胸の奥がキューンと痛くなって
泣きそうな気持ちになりました。
１００％自分原因説では
「本当はどうだったら嬉しかったのかな？」と、
過去の出来事を本当はこうだったら嬉しかった、というイメージを送り出して修正してしまうのですが、
私は今回、これを
「１度だけ父がパンケーキを焼いてくれた事」を思い出してみました。
卵とお砂糖がいっぱい入ったパンケーキ。
本当は、もっとこうやって一緒にいたかったんだよね、私。
大切にされている～と、感じたかったんだよね、小さな頃の私。
そんなイメージワークです。
すると、
現在の夫がチーズケーキを焼いてくれるようになったというわけです笑。
１００％自分原因説の「やり直しワーク」は
過去をイメージの中でやり直すのですが、
それが潜在意識まで達すると、
現在で帳尻があってきます。
主人がディズニーランドに連れて行ってくれるそうで
ガイドブックを買ってきてくれました。
楽しみ～～～！！！
小さな頃の自分が、微笑んでいるように思います＾＾
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