初めまして☺
摂食障害克服中、きらぼしです★
ブログを書くのはじめてなので伝わりにくいこともあるかもしれませんが、日々のこと・過去のことなど書いていければと思います🌸
前みたいに食事ができなくなってからは気分の浮き沈みが酷く、、自己肯定感下がりっぱなしの日々が続いております💦
そんな中、「やるか、やらないか」選択することって生きていれば、多くあるなぁと思います。
（休みの日に起きるか寝てるかなど些細なことでも・・・）
私は行動した先の失敗や変化を自然と想像してしまい、やらないことを選択するほうが正直多いです。
今日はお休みだったので何もしないで寝ていようと思ったのですが、
「人生一度きりで、今日はもう帰ってこないんだ！」といつもとは違う考えが頭の中に浮かんできました😲
確かに過去を振り返ってみると失敗もありましたが行動してみて後悔していることってあまりないと思います🤔
完璧にはできなくても、とにかく今、体を動かしてみようそんな考えになることができている自分に少し感動している今日この頃でした😊
毎日この考えでいることは難しいとは思いますが、この言葉を思い浮かべることができる日が増えていってくれればなと思います。
初めて食べた希少部位「ともさんかく」
後ろのももの付け根らしいです✨
拒食になって、過食になったけれど今は少し落ち着いて
いろんなものが食べれるようになって嬉しいと思えるようになりました🍀
次は過去のことについてお話しできればと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました🌸