マッサージのやり方を教えてあげたいと言われ、
三回目の来店。
そろそろ、気を引き締めなくちゃと、思っていたところに
お風呂で、マッサージをしてあげると言われ
警戒心が解かれそうなので
ｽﾍﾟｼｬﾙ(´･(´･(´･(´･(´･д･｀) ･｀)･｀)･｀)･｀)ﾔﾀﾞ
と断りました。
それから、足だけでと言う事でマッサージを教わったのだけれど
かなり、揉むのね。
痛い、痛い。
何も買わずに帰りました。
で、今日は、家で、昔、買ったマッサージジェルで練習。
体操をした後に骨盤スクワットをして、その後、マッサージをしたんだけど
体重も体脂肪も、少し、軽くなりました。
何が良かったのかしらね。汗