本当は必要なかったんだ❗

こんばんは

台風が去ってジメジメの
嫌な天気ですね☔

お盆休みも終わって
通常モードでお仕事に戻られている
方も多いと思います。
いかがお過ごしですか



先日憧れの清水美ゆきさんのブログを
読み返していた時に
気になった記事がありました


テーマは

それはやめたい！
したくない！
手放したい！

と、思っているのに
どうしてもそれをせずにはいられない
そうしてしまう事について



私にもあります
どーしても
それをせずにはいられなかった事



タバコです



たまーに吸っていたタバコでしたが、
昨年末から頻度が劇的に増え…
タバコを吸える場所を常に探すくらい
依存するようになってました


むしろ、
タバコに振り回されてました



身体に悪いことはわかってる

けど


不安になるし
落ち着かないし
ストレスたまるし

やめられず…



けど、
ブログ記事を読んで考えてみると

『ほんとにその行動をしないと得られないのか？』

の問いの答えは

Noでした



満たされていると思っていたことは
単なる思い込みでした



それが分かったら
あれだけ無いとダメだと思ったいた
タバコが

特に吸いたくなくなりました



そう思った日から今日で20日
未だに吸わずに
でも快適に生活しています



あんなに振り回されるほど
必要だと思っていたタバコ…


私には必要無かったんだなぁ
って実感しています



清水美ゆきさん、
素晴らしい気付きを
ありがとうございました