毎日更新
サビアンシンボルから読む
今日の太陽からのメッセージ
身体の欲求の声を素直に表現してみよう！
なんだか欲求を
表現したらワマガマになってしまわない？？
なんて思いがちだけど
そんなことは今日はお構いなしに
自分の欲求をどんどん主張して
自分で叶えてあげよう
お腹が空いたら何か食べる
眠たかったら寝る
身体の凝りをほぐしたかったら
マッサージにいく…などなど
欲求の声に耳を傾け、その欲求を叶えてあげる
欲求って
不快を感じた時に起こるやん⁈
お腹すいた、暑い、寒い、眠い、、も
身体の不快な状態だから
不快な状況を快適にしてあげる事で
肉体の機能が調整されていく
欲求に耳を傾ける目的は
肉体機能を整えること！
自分の欲求をストレートに自分に伝える
無視せずに
欲求を満たし
快適な環境へと変化させたり
理想的な環境で過ごす事は
自分の肉体を守ることになるから
大切な自分の身体
身体が快適じゃないのに
どこか不調あるのに
心の安定、精神性だけを求めるなんて変な話！
身体の欲求も聞いてみよう
いつもありがとう
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