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• シンメトリー美人プログラム2クール目スタート！

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• 体験会お申し込みについて！

• 新体操で、バリバリ動いていた頃を取り戻したい！

• 骨盤低筋とっておきのオススメアイテム❤

• 着いたらやる事横っ飛びピョンピョン足あげキックバックバランス体力の次は、瞬発力をつ...

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• 樹木希林さん大好きでした。希林さんの言葉に「歳を重ねるほど、私はぬいでいく」とありま...

• 自分と向き合う時間の大切さ

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