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• 美しい姿勢の作り方！

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• 100日今月末で走り初めて100日色んな思いがあつての100日走り出し...

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• セラピストとしての夢が1つ叶いました！

• 腰が固まるこんなときは太もものストレッチ！前側、後ろ側背中ごとほぐれ感...

• 呼吸吸う度に背中が膨張するのを感じながらを繰り返す肺を膨らませてしぼませ...

• 友人ジュエリー作家との熱い体験会！

• 新体操の発表会！pop体育教室の新体操は、開講して1年になります。初めての発表会...

• トレーニング再開！どなたか、この場所を綺麗にしてくださっていました有り難うござい...

• あんだけ急いで食べたのにどうやら、私は帰りの飛行機、知らないうちにいい席を予約して...

• 常に早歩きGoogleマップで乗り換えナビには、大変お世話になってます。ただ私が...

• 伊豆を出発！「言葉のもつ力」合宿で、言葉に定義を持つことがすんごく大切だとおそわ...

• 人から学ぶ合宿最終日人は背景が見えてはじめてその人が　わかってくる普段は、私...

• 朝ラン日本海は荒波です！シンメトリー美人のみんなで海沿いを走りました！昨日の...

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• 出発合宿スタート行ってきます！今朝の佐賀は雨。雨女と言われてます。シンメ...

• 写真写りの悪さがお悩みのキラキラ20代！

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