こんにちは♪
星座は、いて座が好きな、魚座の
星谷ユキテルです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
（意味不明なこと言うな！！(ﾟДﾟ)ﾊｧ?）
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【光の質問type７】夢・目標そして大いなる愛と人生のためのセルフコーチング
（【光の質問type１】は ⇒ こちら ）
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（【光の質問type５】は ⇒ こちら ）
（【光の質問type６】（前回） ⇒ こちら ）
前回の【光の質問】（特許申請予定）は
【光の質問type６】心のゆとりと承認、生きざまのためのセルフコーチング
ということで
それぞれの場合においての、いわば
ワンポイント・セルフコーチングで
特に人間関係や自分の許し・コアといった部分
についての質問をお伝えしました。
今回の【光の質問】も
それぞれの場合においての、いわば
ワンポイント・セルフコーチングをお伝えしていきます。
あなたの用途にあわせて使い分けしたり
あるいは、一気に全部の質問にセルフコーチングして頂いたり
あなたの自由に使ってみて下さいね(*´ω｀*)
なので、なるべく静かで一人っきりになれる、うす暗くてリラックスできる場所でワークをするようにして下さい。
では、この大盤振る舞いの【光の質問】の流星群をぜひご活用下さいね(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
Ⅰ：（目標を持って生きるために）
あなたがこれまでに達成した目標は何でしたか？
あなたがそこに到達できたのはどんな信念があったからでしょうか？
これから達成したいと考えている目標は何ですか？
Ⅱ：（夢を実現させるために）
あなたが子どもの頃、大好きだったことは何ですか？
どんな遊びに熱中していましたか？
あの頃と同じようなワクワクを今体験するためには、どんなことをすれば良いでしょうか？
Ⅲ：（人生の旅を続けるために）
あなたが体験した試練から学んだことは何ですか？
あなたがもしいま試練の最中にいるとしたら、過去に学んだことから活かせることはありますか？
Ⅳ：（愛されるために）
あなたがまわりの人から何を受け取っているか、考えてみて下さい。
両親からは？
友人や恋人からは？
夫や妻、子どもたちからは？
あなたには限りない愛と豊かさが与えられています。
感謝をこめて、それを受け取って下さい。
どうかそれを拒否しないで下さい。
そして目を閉じてその愛と豊かさを自分の自由にイメージして
「ワタシは受け取ります、ありがとう」
とつぶやきながら、その愛と豊かさを両手で手に取って抱きしめ、
自分の身体にじわじわと入り込むようイメージして、
最終身体にすべてしみこんだら、そのときのしみわたった感情を
大切に味わいながら目を開けて下さい。
Ⅴ：（愛するために）
愛は目に見えず、触ることもできません。
あなたがイメージする愛はどのようなものですか？
あなたが愛を感じる時はどんな時ですか？
「存在してくれてありがとう」とだれに伝えたいですか？
Ⅵ：（人生を楽しむために）
心から楽しいと思った経験を最後にしたのはいつですか？
もし絶対に失敗をしないと分かっていたら、本当は何をしたいですか？
いかがでしょうか？
これらの質問をウソいつわりなく本気で答えていけば
かなり確実に自分の本当の気持ち・感情が見えてきたりするので
「知ってる」とか「後で」とかになったままだったら何も変わらないので
ぜひまとまった時間を取って静かな場所で一人落ち着ける所でやってみて下さいね(o・ω・o)
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