～祈りの水曜日～＊特別版『細胞のダンス』

～祈りの水曜日～
＊特別版

本日の 始まりの風景は
『細胞のダンス』です。

心地よい姿勢で
緊張や力みを
そっと緩めてみてください。

これからあなたは
ダンスを躍ります。

ただし、
面白いルールが
ひとつだけあります。

立ったまま
座ったまま
寝転がったまま
どんな状態でも

電車のなかで
カフェのソファー席で
陽の射す畳のうえで
どこにいても

あなたは
このダンスに参加できますが、

あなたはじっとしたまま
そのままで動きません～。

ゆっくり深い呼吸をしながら
カラダの動きをおやすみしてください。

さあ、
祝宴が始まります。

あなたのすべてを
祝福する１０分間です。

あなたは動かないまま
ダンスを躍ります。

細胞たちが
炭酸水のように
しゅわしゅわと浮き上がり
リズムに乗って
消えてゆきます。

細胞のダンスです。

青空にとけて
無になってしまうような感覚。。

１０分間、
あなたの物語を 感じてくださいね。

＊今夜０時まで、ご都合のよい時間にお受けいただけます。