こころの声を大切にしていますか？
こころの声、それはすなわち本当の自分の願いです。
- あれがしたい
- これがしたい
- あんなふうになってみたい
- 自分はこんなふうに生きてみたい
そして
- 本当はそんなことしたくない
- ここにはいたくない
こころの声はまるで子供のように素直です。
そのこころの声を見えなくしてしまうのが
頭の声です。
- こうすべき
- こうであるべき
- 社会的にこうでなければいけない
- それが常識、当たり前
私たちは常に
こころに沢山の希望を持っています。
それは宝ものです。
この世で唯一のあなたが持ったかけがえのない思いです。
社会的、常識、仕方のないこと
それは重々分かっている。
でも否定したり、
蓋をする必要はないのです。
あなたが持っている宝物は、
あなただけのもの。
それをどうするかもあなた次第。
まずは持っている願いを許可してあげてください。
【私はこんな願いをもっている】
うん、持っていてもいいんだよ。
それがあなただもの。
と許してあげてください。
それができるとあなたの世界が変わってきます。
許可された自分はどんどん自分に自信が生まれます。
自分自身を肯定できます。
かけがえのないあなたの願いを大切に扱ってあげましょう。
