最近読んだ2冊

本番に強い子の育て方

子どもの将来は「親」の自己肯定感で決まる

最近読んだ

2冊です。

次女がスポーツをやっていて、

いつもここぞ!

という肝心な時に

力が出せないサイクルに陥っていて...

何とか親としてヘルプ出来ないものかと

読んでみました。

1冊目はなるほど、

直接スポーツに活かせそう。

2冊目は

親の育ちや夫婦関係、

自己への見方が

子育てに実は大きく関係している、という

目からウロコの展開でー

とても勉強になりました。

親子関係、

何かしら壁にぶつかられている方

オススメです

私はひとまず

自分としっかり向き合うため

以下のことを決めました

 お風呂にしっかり入る

 ストレッチとほんの少しの筋トレを行う

 小さなアドベンチャーをする

 ご飯をしっかり食べる

何気ないことですが

子供優先でやってきたので、

これからは

自分を大事にします

人生は短い。

その背中を娘たちもきっと、

見ていることと

思いますので。

Kaimauloa

秋を楽しみに

秋を楽しみに、

ちょこっとお出掛けしてきました🍁🍂❤️

子供たちを連れてきたかったのですが,

断られー 

まあいつもだったらそれで

行くの自体

諦めちゃうところですが、

いいの、いいの。

今日は叶えるよ、

自分だけの「プチ冒険」

🚗🚗🚗🌬✨

都会にある

ちょっとした癒し。

外人さんがいたり、

同じようなお一人様が

お散歩してたり。

あんなに暑かったのに、

今はもう空気が冷たくて🩵

青々と茂っていた葉が、

今では

黄色にオレンジ、赤になって

カサカサ地面に

落ちている。

時の経つのは、なんて

あっという間。

人生、楽しめる時間は

本当に短し。

綺麗なものを、

沢山みたいと思う。

美味しい時間を

美味しいものを、

たくさんたくさん

味わいたい。

私だけの

人生。

自分で選んで行く

Kaimauloa

脱力とシンコキュウ〜

そんなに

深刻になりすぎなくっても

大丈夫。

ダラっ

と力ぬいて

シンコキュウ〜

「私だったら

どうして欲しい?」

娘がスポーツで頑張っていてー

勝ったり負けたり

上手くいったり行かなかったり

見守る親も

ドキドキ ハラハラ

1秒1刻

一喜一憂しています

もう、

ジェットコースター並に

!!!!!!!!!!!!

でもね、

精神衛生上良くありませんし

娘との関係にも

宜しくありません 

自分が娘だったら

私の子供時代だったら

どうして欲しいかな?

ひと呼吸おいて

力を抜いて、

もうちょっと脱力した母で

これからも娘を

応援していきたいと思います

 娘の夢が 叶いますように 

Kaimauloa