🌟魔法の言葉・捉え方、マジカルが起きる🌟
今日2/24は下限の月🌜
いわゆる半月
新しいことは始めない
次を見据えてどっしり構える
力を蓄えてゆっくり動く
そんな日に適しています。
引いたカードは
(左)朝のアファメーション
(右)守られている
というカードでした。
これからヒントを得て、今日の日をゆっくり過ごすためにおすすめなのが
自分に意識を向ける
です。
簡単な方法を、一つ、本から紹介します。
例えば
辛いことを思い出してください
と言われたら
きっと嫌な気持ちになるでしょう。
そんなとき
自分の鼻で感じている匂いに意識を向けてみてください。そして、しばらくその匂いを感じてください
と言われたら?
いかがでしょうか?
自分に意識が向いて、辛いことは忘れてませんでしたか?
あなたは守られています。
ぜひ朝からそんな明るいイメージを持ち、
そして、
辛いことがあったら、集中できないなと思ったら
こんな方法で、少し自分に意識を向けてみてください。ゆっくり、ゆっくり。