🌟魔法の言葉・捉え方、マジカルが起きる🌟



今日2/24は下限の月🌜

いわゆる半月



新しいことは始めない
次を見据えてどっしり構える

力を蓄えてゆっくり動く




そんな日に適しています。



引いたカードは


(左)朝のアファメーション
(右)守られている

というカードでした。





これからヒントを得て、今日の日をゆっくり過ごすためにおすすめなのが


自分に意識を向ける


です。

簡単な方法を、一つ、本から紹介します。


例えば


辛いことを思い出してください

と言われたら

きっと嫌な気持ちになるでしょう。


そんなとき



自分の鼻で感じている匂いに意識を向けてみてください。そして、しばらくその匂いを感じてください




と言われたら?



いかがでしょうか?



自分に意識が向いて、辛いことは忘れてませんでしたか?




あなたは守られています。


ぜひ朝からそんな明るいイメージを持ち、


そして、

辛いことがあったら、集中できないなと思ったら




こんな方法で、少し自分に意識を向けてみてください。ゆっくり、ゆっくり。