今日はあたし以外に女子もいたよ。
私服（スカート？）でフットサルしてる人はじめて見たけど笑
渋谷は、都会だなーと思ったぜ。
まぁ男子オンリーの世界には、まどろめないよね。
なんか楽しそうな雰囲気だから微笑ましいけど。
渋谷を堪能できなかったよ。
疲れが溜まったて、（昨日練習だったし）ギャラ2で靴下買って、つけ麺食べたのが精一杯。
これがまた絶品の一杯。
↑この下りがいいたかっただけ。
本当に美味しかったんだよね。
なかなかつけ麺が来なかったから、ドキドキしたんだけど、丁寧なお味。
麺を少し残して、「ジャージャー麺くださいと」言うと、ジャージャー麺になって出てくるという･･･。
しかも麺の量が選べて、一番多い麺は650gだったかな？無料でだよ。なんて、サービスでしょ。
＜吉虎＞
美味しゅうございました。
今日もいつもの食べ過ぎだけど、運動沢山しました。
昼はフットサル、夜はラダーをやりました。
ステップがなかなか踏めません。。。
頭の回路が途中でどこかにいってしまったいました。
☆夜ごはん☆
・五穀米
・野菜炒め
・春雨スープ
パンも食べちゃった･･･。
でもね、、、筋肉がけっこう付いてきました。
今日は足がパンパンです。
☆運動☆
・フットサル
・二の腕2種類20回
・足上げ3種類2セット
・股関節回し左右20回2セット
・ストレッチ