ローラーストレッチ♡

今年に入りゆる〜く始めたローラーストレッチ

私は何をしても継続ができない人間で

おまけに年齢的に代謝が悪くてなかなか痩せない…

ローラーストレッチを初めてみたら体がゴリゴリに硬いし痛いし…やり始めて今日で2週間。

まだまだ先は長いけど、毎日の積み重ねでとりあえず一ヶ月は続けよっ