開催日 ［次回4/21］
【第1 & 第3 火曜日 PM8:00-9:00】初回1,100円
ヨガ योग; - 講師 : 永田眞由美
・IYC SLOW-FLOW YOGA インストラクター
・日本タイ古式マッサージ協会 オリエンタルアジャストメント初級
・顔ヨガ協会インターナナショナル 顔ヨガ/フェイシャルヨガインストラクター アドバンスコース
・JAAアロマコーディネーター・インストラクター
今の自分を受け止め、未来の自分のためにできることを見つける。
ずっと好きなことを続けためにも、体は大切な資産！
一緒に整え育てていきましょう。
呼吸を感じ、体を感じ、心を感じる
自分自身を大切にする時間をマットの上で！！
動きやすい服装で
水分補給用のお飲み物・タオル・ヨガマットをご持参ください。
（お持ちであればヨガブロックも）
