今日はFEELCYCLE🚲~パーソナルレッスン💪~FEELCYCLE🚲爆笑

ランチ🍴はたんぱく質、スタミナ摂取名目で😆


増量牛ステーキセットWithまるごとニンニクトッピング⤴️ご飯大盛サービス辞退😅


最近のお気に入りおねがい
バナナとアーモンドミルクのスムージー♪

(EXCELSIOR CAFFEさんHPより)

9時からのFEELCYCLE1レッスンを終え、12時からのパーソナルレッスン、15時過ぎの再びのFEELCYCLE(受けたいレッスンがあり他店へ)の繋ぎ時間🤔
行くしかないな と😁



FEELCYCLE🚲1レッスンからのパーソナルレッスン🏋️
たんぱく質摂取のため、池袋『牛の家』さんへ🤔いつもの ニンニク丸ごと…ボタンを押し掛けましたが笑い泣き

いただきます照れ