スイングヨガ®
エアリアルな運動ができるスタジオ
エアリアル町田プラムライン
いつも本当にありがとうございます。
戦わない生き方
最近、ふと思うことがあります。
人生って、
「戦うこと」だと思っている人が
意外と多いのではないかと。
負けないように。
人よりうまくやろうと。
評価されるように。
もっと頑張らなきゃ。
もっとできるはず。
そんなふうに、
知らないうちに
自分を追い立ててしまう。
でも、あるとき気づきました。
もしかして一番戦っている相手は、
自分自身なのではないかと。
自分の中の争い
「もっとできるはず」
「まだ足りない」
「なんで私はできないんだろう」
そんな声が、
自分の中から聞こえることがあります。
でも、その声は
本当に必要なのでしょうか。
努力することと、
自分を責めることは、
同じではありません。
向上することと、
自分と戦うことも、
同じではありません。
いい意味で、あきらめる
最近、
「いい意味であきらめる」という感覚を
少しずつ理解できるようになりました。
できないことは、できない。
今の自分には
まだそのタイミングではない。
そう認めることは、
決して負けではありません。
むしろ、
自分と争わない選択。
戦いをやめると、見えるもの
自分の中の戦いをやめると、
不思議と視界が変わります。
「できない自分」も
「うまくいかない日」も
ただの
ひとつの過程に見えてくる。
すると、
焦りが少し消えていきます。
そして代わりに、
静かな余裕が生まれる。
生き方は、選べる
世の中には
戦い続ける生き方もあります。
それも一つの道。
でも、
戦わない生き方も
きっとある。
誰かと争わない。
自分とも争わない。
ただ、自分のペースで
歩いていく。
そんな生き方
もし、
自分の中で争わない生き方に
気がついたとき。
人生は
少し変わるのかもしれません。
強くなるというより、
少し軽くなる。
頑張らなくなるのではなく、
無理をしなくなる。
そんな生き方も、
悪くない気がしています。
あなたは、どう思いますか？
楽しむだけではないエアリアルな世界に
今日もどっぷり沼状態です。
最高のコンディションを知るために
自分自身のために
講師も自分のために伸ばしています。
さぁて、明日も
元気なうちに
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布やゴムやハンドルの力を借りて行います。
できる時こそ
始めどきです。
心が動くことを
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