スイングヨガ®
エアリアルな運動ができるスタジオ
エアリアル町田プラムライン
いつも本当にありがとうございます。
信頼できる環境を選ぶということ
― 守られながら、安心して伸びていくために ―
どうすれば安全に、
そして深く、
エアリアルな運動を続けていけるのか。
答えは、とてもシンプルです。
信頼できる環境を選ぶこと。
信頼できる環境とは
・道具の管理が徹底されている
・ツールの扱い方を最初にしっかり学べる
・「できる・できない」より「安全」を優先する
・無理なことは、きちんと止めてくれる
こうした環境があるからこそ、
人は安心して身を預けられます。
安心できるから、
余計な力が抜ける。
余計な恐怖が消える。
結果として、
上達も早くなる。
守られている人は、強くなる
「守られる」というと、
弱いイメージを持つ人もいます。
でも実際は逆です。
守られている環境の中でこそ、
人は安心して挑戦できる。
・失敗してもいい
・分からなくてもいい
・戻ってきてもいい
・何もしなくてもいい！
・上手にさぼってもいい
そう思える場所がある人ほど、
遠くまで行けます。
私たちが大切にしていること
エアリアルヨガも、
ハンモックフィットネスも、
ここでは
派手なことより、
確かなことを大切にしています。
自己流ではなく、
丸投げでもなく、
一緒に理解しながら進んでいく。
道具を大事にすること。
環境を大事にすること。
自分の身体を大事にすること。
それはすべて、
同じ一本の線でつながっています。
最後に
空中での運動は、
自由で、美しく、楽しいものです。
でもそれは、
安全という土台があってこそ。
自己流ではなく、
信頼できる環境で。
守られながら、
安心して伸びていく。
それが、
長く、
深く、
いつまでも
エアリアルを楽しむための
いちばん確かな道だと、
私たちは考えています。
楽しむだけではないエアリアルな世界に
今日もどっぷり沼状態です。
最高のコンディションを知るために
自分自身のために
講師も自分のために伸ばしています。
さぁて、明日も
元気なうちに
やりたいことを
エアリアルな運動は
布やゴムやハンドルの力を借りて行います。
できる時こそ
始めどきです。
心が動くことを
体が喜ぶことを
その一歩を心から応援してます。
エアリアルは
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