こんにちは
この土日は12月最初の休日でした☺️
エネルギーが家に満ちてるのか
パキラがニョキニョキ伸びてすごいことになってます😂
11月まで講座やツアー、子どもたちの行事に仕事のイベントなど、なんでもかんでも盛りだくさんだったので
反動からか、肌と歯にダメージが出ました😱
（今はお薬で落ち着いています）
好きなことを思い切りやること
チャレンジすること
与えられたことをしっかりこなすこと
どれも大切にしたいけど
体が動かなきゃできません🙅
体が資本とはよく言ったものですね。
この12月は、
仕事もオフも一所懸命がんばってくれた体🫶と
わたしの充電パワスポであるおうち🏠
どちらも今年１年の感謝をこめて、メンテナンスする月にしよう✨
と決めました☺️
早速昨日から窓ガラスを磨いたり
エアコンの中の大掃除をしたりして邪気祓い✨
エアコンの中、結構恐ろしいことになってて😱
来年は業者の方にクリーニングしてもらおう、と思いました。
窓ガラスが綺麗になると、部屋も明るくなったような。
掃除してるとまた体を酷使しちゃうから、
合間に昼寝したり
好きなおやつをつまんだり
と体の声も聞き逃しません笑笑
それから、お風呂タイムはシンラの肩湯でぽっかぽかに温まって、体をほぐします☺️💕
このとき、照明を瞑想モードにしてほんとに瞑想すると、頭が空っぽになって、クリアになれます✨
体も家も喜んでるかな〜☺️💕
家が整うと自分も整うので
どちらも整えて、気持ちよく新年を迎えたいなと思います💕
来週はどこの掃除をしようかな〜
キッチンだけでもいっぱいあるか😂
おわり。