昨日の断捨離®︎塾フォローアップで決めたことの一つ。
シンギングボウル1000回無料セラピーを終わらせてお金をいただきながら全国あちこちにいく。(セラピーでも、演奏でもいいので)に向けての、最初の一歩を踏み出しましたー
と言っても、
最初の一歩はとても小さいもの、
身体の声をもっとわかるようになりたいので、
まずは身近な家族にうけてもらい感想をもらうというもの。
昨日は娘に10分間受けてもらいました。
(家の家族はちょっと怠くなったり、腰が辛いなんて時によくシンギングボウルしてーといってきます)←夜遅いことが多いので断る率高し❣️
腰が痛くて(小学生なのに
)
)足が怠いと言っていたので、
背中側の腰とふくらはぎを中心に
背中側の気の流れが良くなる様に
全体的にシンギングボウルをずらしながら
鳴らしました(o^^o)
終わった直後は、
あんまり変わらないと言っていましたが、
一晩たって聞いたら、
足が軽くなっているし、
目覚めが良かった
１０分なのにすごいねー
と言われました
短い時間でも深いリラックスができて、身体が緩み、本来の働きに戻っていったんだとおもいます(回復力アップ
)
(回復力アップ)しばらく続けてみて、どんな変化があるか。
実験してみようとおもいます
気持ち良くって元気になるっていいよねー
私もやってもらいたいわ
こちらは10分間ではなく一時間みっちり身体の上に乗せて鳴らしますよー。
まだまだ、募集中なのでお時間合う方は是非来てね
