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本日はマヤ暦のキンバースデーが同じTちゃんと交換セッションでした。
Tちゃんと知り合ってからもう10年くらい経つけど、いろんなことを学んでいてその話を聞くのが楽しみです😊
今回はちあきちゃんは統合ワーク。
私はいつものシンギングボウルトリートメントをお互いにやり合いましたよー。
統合ワークはとっても不思議。身体を触る、押す、揺らす、施術される人が心地よいと思えるまで各部位を押し続けたり揺らし続けたり。
それで身体が本来の感覚を取り戻して良い状態になっていく。
施術後は体の可動域が広がったり、左右差がなくなったりします。
私も首の動きがスムーズになったよー^o^
シンギングボウルトリートメントは背中側とお腹側、基本的にはチャクラの上と足に乗せてシンギングボウルを鳴らすだけ。
前回は家族のことで色々あって身体もあちこち不調だったけど、今回はまあまあ整ってました👌なーんて偉そうだけどね😅
その後はTちゃんが予約してくれた
鎌倉長谷にあるヴーガンカフェcotonohaさんへ。
紫陽花膳がカラフルで目もお腹も大満足でした💕
紫陽花寺はこの時期だけの限定ランチ。
野菜たっぷりでとても美味しかったです♪