B型肝炎が完治

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肝炎についての情報や、健康に関する事を書いたブログです。

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21Nov
- 検診の結果
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。今日、先日の子宮頚がん検診結果がポストに入っていました。毎度ドキドキしながらハガキを見つめて緊張で頭の中はドラムロールが鳴り響いていますが意を決していざオープン毎年やっているのに、ハガキ開ける時ドキドキします。異常なしでした。よかったもう若い時から人一倍検査を受けているのに、毎度ドキドキします。小心者なので仕方なしですコロナが感染拡大していますが、医療機関の切迫が迫ってくると検査しない人が増えて、早期発見早期治療も遅れてしまい、コロナ以外で亡くなってしまう人も今回多くなると思います。検診は自己責任ですがなるべく受ける心掛けは必要かと思っています。こんな時だからこそ心と身体のケアをして身を守りましょう
21Oct
- コスモス畑
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です今日は千葉県柏市にあるあけぼの山農業公園のコスモス畑に行ってきました。自宅から近いのと季節の花畑が見られるので毎年見に行っています。満開でしたいろんな色のコスモスが混ざり合って綺麗です自撮今年も美しいコスモス畑が見れた事に感謝です
12Oct
- 夜になると
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です10月に入り大分秋らしくなって来ましたね。10月半ばから関東も寒くなるらしいです。今年は特に風邪引いたら大変なので体調崩さない様にケアしていきましょう最近夜になると甘えん坊になるカメミです。抱っこしないとずっと暴れていますおやすみなさい⭐
23Sep
- ディズニーランドへ
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。4連休お出かけした方多かったみたいですね。私も姪とディズニーランドへ行ってきました。久々のお出かけで嬉しかったです入場制限をしているだけあっていつも混んでいるビックサンダーマウンテンも40分程度で乗れて快適でした。ショーパレードは自粛仕様で大分控え目な内容でした。お昼のパレード夜のパレードアトラクションは他にも乗ったのですがスプラッシュマウンテンで滝壺に落ちた時水が凄くかかって頭からビショ濡れになってしまいました次に姪がスペースマウンテンに是非乗りたいというので付き合って乗りましたが、これは乗る前から気が進みませんでした。テンション下がって並んでる様子終わった後酔って30分くらい死んでいました。笑何枚か撮って後から気づいたのですが、シンデレラ城の色が変わっていて綺麗でした。まだまだ油断は禁物ですが、制限を守って少しずつ色々楽しめればいいですね
17Sep
- 涼しくなってきました
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です。9月も半ばになり秋らしくなってきましたね毎年秋になると流山市から検診受診票が送られてくるのですが今年も肺、大腸　子宮頚がん、乳がんが送られてきたので受けています。肺と子宮は既に終了で異常なしでした大腸は検便提出済で結果待ち、乳がんは10月から検診開始です頑張ります甘えん坊のゼニオ君下の写真は、かえるのぺぺです。ゼニオが甘えている時の顔がぺぺっぽい
28Aug
- 動画を含む記事
  定期検診
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。今日は肝臓定期検診に行ってきました。超音波検査、血液検査、無事クリア病院帰りに買い物をしてスマホチェックしたら安倍総理辞任のニュースに驚きましたゆっくり休んで良くなって欲しいです。健康が人生一番大事ですね。ラブラブ仲良しです
25Aug
- 動画を含む記事
  2020/08/25
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です関東は暑さの峠を越し今日は過ごしやすい暑さです。今年の夏はコロナ、熱中症、ゲリラ豪雨と色々ありましたが、これから台風やインフルエンザも要注意ですよね。生きるって想定外の連続ですね。何が起こるか分からないから今日一日を大切に生きる事を心がけ様と思います。100均で見つけたカエル🐸
11Aug
- 動画を含む記事
  危険なので外出は夕方のスーパーだけ
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です危険な暑さですね😵💦今日は冷房付けてゆっくり家で過ごしましたが先程スーパーに買物に行くのに車に乗ったら車内が暑過ぎて肌が痛かったです。。ハンドルもアツアツで握れませんでした熱中症にも気をつけてましょうANAエアバス　A 380型機　フライングホヌこれに乗っていつかまたハワイに行きたいなぁ
07Aug
- 唾液の抗菌作用
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です。毎日暑いですねところで、うがい薬が大変な事になっていますよね。自宅の薬箱をチェックしてみたら、７年前の使用期限切れのうがい薬が出てきました、（笑）万が一コロナに感染してしまったら、使おうかと思います。もうこうなると、うがい薬は入手困難なので唾液を沢山出してウイルスから身を守りましょう！「唾液の殺菌作用」唾液には殺菌作用があり、ウイルスや菌から身体を守ってくれています。ネバネバした唾液（ムチン）は、ウイルスの侵入から守ってくれています。体内の出入り口である口はウイルスの侵入口なので唾液は大切ですね。最近梅エキスを購入して食べています。あとは毎日ホルミシスルームに入り免疫力ＵＰ１００均ブロックシリーズケロケロパラダイス　　福がカエルよ！
31Jul
- スッポン？！
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。今日は公園ウオーキングに行き亀にパンを差し入れてきました。甲羅干し中の亀さん一匹だけ変わった亀発見！スッポン？！初めて見ました！（捨てちゃダメですよね。。）１００均ナノブロックシリーズケロケロトラベル　無事カエルよ！
21Jul
- １００均で作ってみました
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。ＧＯＴＯ問題揉めてますね、。例年よりは少なくても夏休みやお盆は出かける人は出かけるのでわざわざキャンペーン打ち出さなくても良かったのにな、と思います。これからは緊急事態宣言が再発令しないかぎり感染者数は増え続けていきますが、もう個人で防衛するしかないですよね。とは言っても電車や職場などで密になる場面もあるので、あとは免疫力で跳ねのけましょうセリア１００均で購入したマイクロブロック（戦国武将）作ってみました。これは結構難しかったです。無事完成して良かった世はコロナ渦　敵はコロナ軍　打倒コロナ！
15Jul
- 今年の夏はGO TOしません
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です感染拡大してきましたね。。無症状感染者は検査した人だけ、市中には相当いるのに今ＧＯ　ＴＯはどうかと個人的には思います。ガイドラインを守って行動すれば大丈夫という事ですが、そういうのを気を付けられない人がどうしてもいるから、広がってしまうのであって。。この先どこまで増え続けるのか恐ろしいですが、どんなに増えたとしても、免疫力を強力に鍛えて自己防衛して、密を回避できれば大丈夫だと思うので、終息まで乗り切りましょう。おやすみなさい
02Jul
- 増えてきましたね。。
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です。感染者１００人超え、急激に増えてきましたね。経済活動が再開したので想定内ですが、やはり残念でショックです。。でも泣いてばかりはいられないですね。個人で感染リスクを回避する行動と体の免疫力を強化していくしかないですよね。自己防衛してコロナ終息まで乗り切りましょう。もうすぐ七夕ですね……☆彡キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >>
23Jun
- 亀の手？！
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です。今日は雨が降ってジメジメしていますね。先日スーパーの鮮魚コーナーで「かめの手」（愛知産）なるものが売られていました。初めて見たので、本当に亀の手だと思いこれはキモくて食べられないワ、と思いながらその日は帰りました。そして次の日またスーパーに行ったら売っていたので、キモいけど気になって仕方がないので買って帰りました。中身調理方法を調べたら、かめの手は海辺の岩肌やテトラポットなどに付着している固着動物の甲殻類でカニやエビの仲間だそうです。はじめて見た時は本当にかめの手だと思ったので違くてよかったです。でも…この黒い所の感触も亀の皮膚そのもので、ニオイも生臭いので、もはやリアル亀の手にしか見えません。、どの角度から見てもキモいです。調理方法はお湯で５分程煮ただけです。皮を剥いて、いざ実食。。味は、はじめは生臭ささが気になりましたが、２、３個食べてるうちに結構おいしいかも？と思いました。表現するなら貝柱とかまぼこが混ざった感じ？かも。以上「かめの手」の食レポでした。
17Jun
- 紫陽花寺
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です。今日も暑いですね。昨日は紫陽花が見頃なので自宅から近い松戸市にある「本土寺」という紫陽花で有名なお寺に行ってきました。入口付近の五重塔小道を抜けると花菖蒲池が見えてきます。花菖蒲池とアジサイ丘の上からの花菖蒲池蓮の花池カメが甲羅干しをしています（岩の上）お寺とアジサイ関東では神奈川の「紫陽花寺」がとても有名ですが、雰囲気が似ているので、少しだけ鎌倉に行った気分になれます。来年は久しぶりに鎌倉に行きたいです。
10Jun
- マスクが暑いので
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。今日は６月とは思えない暑さでしたね。先週金曜日、我が家にもやっとアベノマスクが届きました。正直今更届いても……ですよねガーゼ生地は暑いのでタンスに保管します。もう最近マスクが暑さで息苦しく…耳もゴムで痛くて辛かったので、快適なマスクを求めて色々注文してみました。これは先日購入した小池百合子マスクですが、ガーゼ生地でもう暑いので、タンスの中でお休み。こちらは近所のショッピングモールで購入した水着生地の繰り返し洗って使えるマスクです。ガーゼよりは通気性があり涼しいですが、呼吸をしている内に中で張りつく感じはしました。こちらも繰り返し洗って使えるウレタン素材のマスクですが、意外と通気性が良く涼しいです。他にも形の違う水着生地マスクと、イオンの「ぴたマスク」を注文中です。ぴたマスクはテレビで紹介されていたので納期が７月上旬で遅いです。届いたらまたレポします。関東はこれから梅雨入りで蒸し暑くなるのでマスクによる熱中症にならないようお互い気を付けましょう。
05Jun
- 食パン持って行きました
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。昨日も柏の葉公園にウォーキングに出かけてきました。先日いつもの池回りコースで亀にパンを上げているおじさんがいたので、私も食パンを持っていきました。池畔に食パンを置いただけで沢山亀がやってきました。いつももらっているので分かってますね。アカミミガメのパン下さいアピールがすごいです登ってくるので直接お口に食パンを入れてあげました。カメと鯉が食パンの取り合いになっていて、鯉がすごい勢いで跳ねたので水しぶきがかかってずぶ濡れになりました。笑とても馴れているので、多分ペットとして飼われていて捨てられたのかな…と思いました。生態系が狂うので遺棄はそもそもＮＧですし、ペットは飼ったら家族なので捨てるとかやめて欲しいです。おやすみなさい
04Jun
- ６月のお花
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。これから梅雨前に咲く花といえば、花菖蒲、紫陽花ですよね。自宅から一番近場の花菖蒲園が「都立水元公園」というところで１４０００株咲いて綺麗なので良く行きます。写真は去年撮影です。紫陽花は、松戸市の「本土寺」という紫陽花で有名なお寺が近いので良く行きます。今年は……行けたら行きたいですね。おやすみなさい
29May
- 再稼働
  こんばんは流山ホルミシス健康館山名です。緊急事態宣言も解け、近所のお店も営業を再開している姿を見てホッとしている今日この頃です。我が「流山ホルミシス健康館」もまだまだお客様が元に戻るには厳しい状況ですが、しっかりと感染予防対策をして営業していきます。コロナに負けない免疫力を高めていただくためにも、頑張ります。今日はご近所の、ららぽーと柏の葉に買い物に行って来ました。全ショップが営業再開していたので、嬉しかったです。特に買いたい物がなかったのですが、久しぶりに３００円ショップに行ったらイイものを発見したので購入しました。これです↓ハリネズミのぬいぐるみ？ぽいですが違います。、さてこれは何でしょうか？正解は、モップスリッパです手持ちのスリッパに装着して使えて、外して洗濯もできるところが気に入りました。掃除が面倒くさい人にお勧めです。笑
23May
- 定期検診に行って来ました。
  こんにちは流山ホルミシス健康館山名です。昨日は肝臓の定期健診で病院に行って来ました。遠くの病院まで通っていて片道２時間弱かかりますが、若い時からお世話になっている先生がいらっしゃるのでもう２５年以上通院しています。超音波検査も先生自らがやって下さるので、毎回違う検査技師が行う病院より安心感があります。２０代で肝臓癌になった時も先生に発見して頂き、すぐに入院して治療することができたので、今もこうして奇跡的に生きていられています。感謝しかありません。昨日は無事検査も終わり病院を後にしたあと、ストレス発散にダイソー百円ショップに立ち寄り買物をしました。百円ショップが好きなので色々買いますが、可愛いシールを発見したので、購入して貼り付けてみました。カメミがシールをガン見しています。このあと亀島の下に逃げていきました。。笑今はもう慣れて大丈夫です。これからウォーキングに出かけてきます。

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