月間200km達成！ 2025/10/30

目標にしていた月間200kmを達成しました。

明日は雨と言うことで、夜勤明けの昨日と今日で42km走ってどうにか達成できました。

2日連続で20km走ったことが無かったので、もうフラフラです。

夏の間は意識的に水分補給出来ていましたが、10月に入って一気に気温が下がった事もあって疎かになっていました。

今日は軽い脱水の症状がありました。

頭がぼーっして文書にならないのでこの辺でやめときます。

四葉はカーペットの下や布団に潜って遊んでました。