食べ物関連じゃないです。
みんなで姿勢を良くして、病気にならない身体づくりをしましょう!
・・・的な内容。
薬にも副作用があるし、できれば改善できるところがあれば努力してお医者さんにかかりたくないですよね?
歯ボロボロの両親を持つ私は、歯学部に行って色々教えてもらって、予防すればそれなりに歯の健康はキープできるんだと、還暦になってやっと言えるようになりました(それまでは、経過時間もないし言えませんでした。)
で、今考えていることは、全身姿勢を良好に保つ努力をしていれば、悪い結果を(病気とか)先延ばしにできるんじゃないかと。
毎日おいしいお酒が飲みたいですしね(笑)。
弱ってきたところを、どうストレッチあるいはエクササイズしたらいいのかは、データベースを作っているところです。
あと、不良習癖に関するアンケートやコレ関連の口腔内診査票も計画中です。
コロナの影響か、人間(私)変わってきてるような気がする。