不安からの鬱症状に悩む男のブログ。瞑想が如何なる効果があるかを現在進行形で人体実験中同じような悩みのある方に向けてこの日記が役に立てれば幸いです。2021/9現在趣味のバスケやゲームに関しても載せてます。後は最近指先器用になりたくてミサンガを時々使ってます^_^
