ダイエット開始

ダイエットを始めるための記録として
ブログをはじめました。

目標☆
体重マイナス５キロ
習慣①ロカボ(夜に炭水化物✕)
習慣②ホットヨガ継続1年(最低週２、できれば週４)
習慣③ストレス食いをなくす