セルフイメージを大きく持つのがコツだと、テレビ寺子屋でやっておりました。そうすれば自信がつき、パフォーマンスもよくなると。
というわけで、

目標は大きく!
陶芸の作品で、世界に名を売る

何のために
みんなに自分を知られたいという、自己顕示欲を満たせる可能性がある

そのためにすること
陶芸に、週3日は通う
英検、TOEICを上げる
ネット販売する
減量、運動をする