ここ最近飲み会が続き、今朝はドーンと体重増えていた。


1日で1.4kgも!!


今日明日も飲み会がある。ヤバイ!!!



しっかりと週末過ごさないと。



来週も予定がびっしりあるので気をつけないと『食欲の秋』になってしまう。


『スポーツの秋』になるようにしなきゃね。