さて成果は。

9月30日に80kg超えて、10月1日には81.1kgまで成長してしまった私、その後の沖縄旅行で更に…ってこともなく、10月6日から頑張ってダイエット生活を送っている私。

1週間が経ち途中経過を報告。

今朝は77.7kgでした。

10月8日から78前後を推移。

良い調子です。

先週は最低でも1万歩歩いてたけど、今週はまど9000歩くらいで少し動く量が落ちてるかな。

停滞期が苦しいと思うけど、5年前には見れなかった数字を見てみたいな！！