今夜は睡眠の質の向上。
肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、
肌の健康を守るのを助ける
ピンクルイボスティーを淹れました。
長いネーミング。
このお茶美味しいから、
定期的に飲んでます。
香りもいいし、
それだけでも癒しの効果大。
ホッとするって言うか
ネ
そして食べるぞ！
二種類のヨーグルト。
スタバのバナナヨーグルトに、
パルテノプロテイン10.2g。
スタバのバナナヨーグルトを食べたあとに、
パルテノを食べたら、
とても酸っぱく感じましたがどちらも美味しい
明日は朝早いです。
白山さんたちは無事に仙台到着したそう。
良かったです。
これからお風呂に入って、
湯船に浸かっている時、
髪乾かしながら歌を歌って
そしてお肌のお手入れをしてから荷物を詰めます。
いつも荷造りは一泊ぐらいなら、
10分も掛かりません
持ち物も頭の中に入っているので簡単
明日は思いっきり楽しみたい。
本日もたくさんのメッセージをいただき、
ありがとうございました。
明日もよろしくお願い致します。
いい夢見てね。
おやすみなさい。
FUWARI🎵
お聴きください。
